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压力测评

你是否是一个坚强的、能够抵受外来压力的人? 请你根据自己的实际情况回答.

1.你是否比以前更容易发怒?
 
2.你睡眠是否有麻烦?
 
3.你是否周期性做恶梦?
 
4.你是否经常地摇动双脚?
 
 5.你是否对一切都比以前兴趣少了?
 
6.你是否经常把自己和别人比较,以区别自己条件的好坏呢?
 
7.在你成长期间,你的父母是否经常争吵?
 
8.当你周围的事一塌糊涂时,通常是否因为你的错误所引起?
 
9.你是否觉得自己的工作压力太大?
 
10.你是否觉得自己比别人懒惰?
 
11.你是否觉得自己怕羞、内向?
 
12.你是否觉得自己不善理财?
 
13.你是否经常妒忌他人?
 
14.你的手掌是否经常多汗、冰冷?
 
15.你是否认不清自己的职业的意义、作用?
 
16.你的父母在你成长期间,是否经常有重病?
 
17.你是否认识与自己同年的朋友欠健康?
 
18.你是否经常有胃病?
 
19.你是否经常在一段时间内觉得决定一些事情有困难?
 
20.你是否喜欢你的上司、同事、同学或合伙人?
 
21.你是否经常觉得疲倦?
 
22.你的口腔及喉咙是否经常感到干涸?
 
23.你是否经常吃得过饱?
 
24.你的肩膀、颈和背的肌肉是否经常酸痛?
 
25.你考试时,是否不停地敲点手指头或玩手中的笔?